Как это работает
Простые шаги для начала онлайн-тренировок
Забронируйте
Выберите тренера и удобное время
Подключитесь
Через Zoom, Google Meet или другую платформу
Тренируйтесь
Получайте коррекцию и мотивацию в реальном времени
Отслеживайте
Следите за прогрессом с нашими инструментами
Что включено
Живые сессии 1-на-1
Тренировки в реальном времени с профессионалами
Индивидуальные планы
Программы под ваши цели
Руководство по питанию
Планы питания и советы
Отслеживание прогресса
Еженедельные проверки и измерения
Поддержка 24/7
Связь с тренером в любое время
Библиотека тренировок
Доступ к записанным упражнениям
Доступные платформы
Тренируйтесь на удобной платформе
Минимум оборудования
Начните с базового инвентаря
- Резинки для фитнеса
- Коврик для йоги
- Набор гантелей
- Стабильный интернет
Нет оборудования? Наши тренеры разработают тренировки только с собственным весом!
Пакеты онлайн-тренировок
Гибкие пакеты под ваши потребности
“Я не думала, что онлайн-тренировки могут быть такими эффективными. Мой тренер корректирует мою технику в реальном времени!”
Тренируйтесь откуда угодно
Наши онлайн-тренировки идеальны для
- Занятых профессионалов в путешествиях
- Экспатов за пределами ОАЭ
- Предпочитающих домашние тренировки
- Тех, у кого нет хороших тренеров рядом
Частые вопросы
Какое оборудование нужно?
Минимум - резинки, коврик, опционально гантели. Тренеры также создают программы с собственным весом.
Какие платформы используете?
Zoom, Google Meet, FaceTime или любую по вашему выбору. Мы гибкие!
В каком часовом поясе работают тренеры?
Тренеры в Дубае (GMT+4), но предлагают сессии для разных часовых поясов.
Можно перенести сессию?
Да, при уведомлении за 24 часа перенос бесплатный.