BJJ
Top BJJ trainers in Dubai
Kamnoush
From AED 240 with 48-session package
Milad
From AED 239 with 48-session package
BJJ in Dubai
Освойте бразильское джиу-джитсу (BJJ) с частными тренировками в Дубае от 369MMAFIT. BJJ — самое эффективное боевое искусство борьбы на земле, позволяющее контролировать и побеждать противника независимо от его размера. BJJ совершило революцию, доказав, что техника и рычаг побеждают грубую силу. Разработанное семьей Грейси, оно фокусируется на переводе в партер и использовании болевых и удушающих приёмов. Тренировки включают базовые позиции, свипы, атаки сабмишенами, техники выхода, тейкдауны, пасс гарда, системы лег-локов и стратегию для соревнований. BJJ развивает мышление, силу кора и гибкость. Подходит для любого телосложения. Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Find verified Brazilian Jiu-Jitsu coaches in Dubai for private gi and no-gi BJJ — fundamentals through advanced, including competition prep.
Who this is for
BJJ suits clients who want a martial art that emphasises problem-solving over physical attributes — beginners with no athletic background, ex-wrestlers and judokas adding ground work, MMA fighters refining the grappling phase, and competition-track athletes. It is also the most strategic of the grappling arts and works well for clients who want sustainable long-term training.
What a session includes
A typical session warms up with movement drills (shrimps, bridges, technical stand-ups), drills a position or submission of the day, runs positional sparring or full rolls when appropriate, and closes with cool-down. Gi or no-gi depends on what you want; many coaches teach both.
Training options — home, gym, outdoor, online
BJJ needs a mat, so private sessions usually run at a BJJ academy or a coach's setup rather than in-home. Online coaching is used for film review, competition prep, and concept-level study between mat sessions.
BJJ in Dubai and the UAE
Dubai's BJJ scene is one of the strongest in the region — multiple high-level academies, regular competitions including ADCC events, and a deep base of black-belt coaches. Our verified coaches cover the major Dubai areas and can match you with a partner pool that fits your level.
Frequently asked questions about BJJ in Dubai
Сколько стоят занятия BJJ в Дубае?
Занятия BJJ в 369MMAFIT от 300 дирхамов. Скидки до 25% при покупке пакетов.
Starting from
60
Minutes
500+
Calories
100% Satisfaction Guarantee
Related Reading
Insights and guides from the 369MMAFIT blog
BJJ Conditioning for MMA: Build Grappling-Specific Fitness
Grappling in MMA demands a unique energy system profile. This science-based guide builds the anaerobic capacity, grip strength, and positional endurance every ground fighter needs.
Кондиционная подготовка в боевых видах спорта: силовые тренировки для ММА, бокса и БЖЖ (2026)
Глубокий разбор науки о кондиционной подготовке в боевых видах спорта — энергетические системы, периодизация для тренировочных лагерей, подбор упражнений и полная 8-недельная программа.
Боевые искусства для детей в Дубае: какое лучше для вашего ребёнка? (гид 2026)
Выбор боевого искусства для вашего ребёнка — одна из самых ценных инвестиций в его развитие. Помимо физической подготовки, тренировки развивают дисциплину, сосредоточенность и уверенность.
Related Services
Explore more MARTIAL_ARTS services
You may also like
Other training options that often pair well with BJJ.
Train BJJ in your area
Our verified bjj coaches cover the major Dubai areas. Pick the area you live or work in and we'll match you with a trainer.
Ready to Start Your BJJ Journey?
Join hundreds of warriors who have transformed their lives. Your first class is FREE.