Бесплатный инструмент
Калькулятор жира
Рассчитайте процент жира методом ВМФ США - одним из самых точных методов измерения.
Калькулятор жира
Измерьте в самом узком месте
Измерьте под гортанью
Опционально - для расчета сухой массы
Enter your measurements to calculate your body fat percentage
Как измерять
1
Используйте гибкую ленту
2
Измеряйте на голой коже
3
Стойте расслабленно
4
Измеряйте утром
5
Измеряйте те же точки