Тренировки ММА в Дубае: гид для начинающих

ММА в Дубае: полный гид для начинающих

Смешанные боевые искусства (ММА) — самый быстрорастущий вид единоборств в мире. В Дубае — городе, принимавшем события UFC — тренировки ММА набирают популярность.

Что такое ММА?

Полноконтактный спорт, объединяющий:

Калории

MET 12.8 — максимум. 60 минут = 800-1200 калорий. Постоянное переключение энергосистем создаёт уникальный метаболический запрос.

Физические преимущества

Ментальные преимущества

Первое занятие

Спарринг не обязателен — всё на лапах и снарядах.

Часто задаваемые вопросы

Нужен ли опыт?

Нет. Начинаем с абсолютного нуля.

Это опасно?

Нет. Частные тренировки полностью безопасны.

Помогает ли похудеть?

Максимальный расход: 800-1200 кал/час.

Занятия от 200 дирхамов в 369MMAFIT. Бесплатная тренировка!