Skip to main content
ابزار رایگان

محاسبه‌گر BMI

شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید تا وضعیت فعلی خود را بفهمید و توصیه‌های شخصی دریافت کنید.

محاسبه‌گر BMI

Enter your weight and height to calculate your BMI

دسته‌های BMI

کم‌وزن

0 - 18.5

نرمال

18.5 - 25

اضافه‌وزن

25 - 30

چاقی

30 - 30+

BMI چیست؟

شاخص توده بدنی (BMI) معیاری برای چربی بدن بر اساس قد و وزن است.

راهنمایی شخصی دریافت کنید

BMI فقط یک معیار است. مربیان ما می‌توانند تحلیل جامع ترکیب بدن ارائه دهند.